Prebavne motnje so pogosto posledica nezdravega prehranjevanja. Slovenci
jemo premalokrat na dan, obroki so enolični in nezdravi, jemo prehitro in
preveč naenkrat. Za zgled vam ponujamo izbor jedi, ki ustreza sredozemskemu
načinu prehranjevanja. Če ga boste vsaj malo upoštevali, se boste izognili
marsikateri prebavni težavi.